避免過年期間牙痛 注意口腔保健以免掃興

　　（中央社記者郝雪卿台中市四日電）新春期間慶團圓時 ，萬一發生牙痛就掃興了，中山醫學大學口腔醫學研究 中心醫師陳怡睿今天表示，為了避免發生過年休假期間 ，出現牙痛找不到牙醫的痛苦情事，民眾最好在過年前 就先做口腔健診，春節期間多注意口腔保健，才能開心 的讓自己一飽口福。 農歷春節是一年中最重要全家團聚的節慶，千萬別 讓牙痛壞了團圓的好氣氛。為了避免發生過年放假期間 牙痛問題，養成良好的口腔衛生習慣是很重要的，飯後 及睡前口腔的清潔，並配合牙線的使用，才能遠離牙齒 疾病的困擾。 陳怡睿表示，為了避免在過年休假期間，出現牙痛 找不到牙醫的痛苦情形，民眾最好在過年前跟牙醫師預 約，做個年前口腔健診，了解自己的口腔問題，提早診 治。春節期間多注意一些口腔保健事項，才能開心讓自 己在過年期間一飽口福。 春節期間家中都會準備許多美食，陳怡睿也提醒， 避免吃太硬、太黏食物，例如瓜子、開心果、脆果子等 堅果類食品，需特別注意避免直接用力啃咬，特別是裝 有瓷牙者或戴固定矯正牙套者，以免造成牙齒斷裂、瓷 牙破損、矯正器掉落。對於年糕、麻糬及湯圓等黏性高 的食品亦需小心食用。 此外，陳怡睿說，也要避免吃太熱食物：如火鍋等 應景菜餚，避免直接進食，因為袞熱食物容易燙傷口腔 粘膜，造成潰瘍（俗稱嘴破）之機會大增。還要注意避 免作息不正常，熬夜歡樂容易加重口腔潰瘍產生機會， 嚴重者甚至影響口腔運動與進食。除非疼痛難耐須到醫 院急診治療，不然自行抹口內藥膏，可暫緩疼痛或縮短 病程。970204